Tedenska vaja 2024 – III. del

objavljena v četrtek, 22. februarja 2024

Zapisala Andrea Roßlan-Brandt, 19.1.2024:

Ljudje –
bodite prepričani v mojo ljubezen,
odpravljajte svoje strahove,
ampak najprej jim dovolite,
da so lahko tu.
Moja ljubezen vas spremlja,
prepoznajte me v sebi
in začutili boste našo povezanost
in skupno pot,
po kateri hodimo,
(Gaja)

VAJA:

Ustvaril Marko pogačnik

  1. Predstavljaj si, da stojiš z nogami v subtilnem telesu Zemlje, da se te dotika pod koleni.
  2. Začuti to globoko povezanost z Gajo, dušo Zemlje.
  3. Potem zdrsni nekoliko globlje, tako da imaš kolena zdaj pod površino tal.
  4. Zavedaj se tega, da ima tvoje telo tri čakre elementa zemlje, povezane s koleni, za vsakim kolenom po eno in eno med kolenoma.
  5. Zdaj, ko so vse tri čakre aktivirane, si s celim telesom v subtilni krogli Zemlje.
  6. V tej krogli občutiš skoraj otipljivo navzočnost Gaje, matere Zemlje in stvarnice.
  7. Objemi jo, pogovarjaj se z njo, izrazi svojo ljubezen do nje in potem kroglo spusti z občutkom globoke hvaležnosti.